Сегодня я хочу поговорить о нашей внешности, из чего она складывается, легко ли ее изменить и стоит ли это делать, о том как стать моложе, как изменить психологический возраст.
Наша внешность - это прямое отражение того, что у нас внутри.
Черты лица, пропорции и параметры тела складываются из нескольких составляющих: на 15 процентов из того,что передалось нам от предков (национальные признаки, цвет кожи, волос, глаз, черты внешности от родителей) и 85 процентов из того, что мы создаем сами и того, как мы работаем (или не работаем) с нашими данными.
Мы не можем изменить те вещи, которые уже заложены: мы не можем изменить скелет, размер ноги, длину ног или пальцев на руках. Но ведь есть целых 85 процентов, которыми мы можем управлять! В них содержится огромный потенциал. То, как мы себя чувствуем: имеем здоровье или болезнь, хорошее настроение или тревогу, радость или уныние, ощущение счастья или постоянное раздражение, умиротворение или неудовлетворенность собой, зависит от умения пользоваться этим потенциалом.
К сожалению, все мы подвержены влиянию социума и тех установок, принципов, верований, философий жизни, которые нам передали родители, которые навязывает общество, которые насаждаются социумом и средствами массовой информации буквально каждый день.
Приведу в пример одну из моих любимых актрис - Людмилу Гурченко. Посмотрите и оцените ее фотографии, где ей 40 лет и последние ее фото.
На первых она спокойна, находится в гармонии с собой и окружающим миром. Незначительные проявления возраста, морщинки не доставляют каких-то неприятностей ни ей, ни окружающим. На нее приятно смотреть, понятно, что она принимает себя, что у нее эмоциональное спокойствие, нет переживаний, страданий, тревоги, а только тихое спокойное принятие себя и гармония.
На последних же ее фото, к сожалению, уже заметно, что такая гениальная величайшая актриса, такой грандиозный человек попал под влияние всеобщего стремления к обязательной молодости, каким-то стандартам, что в 70 нужно выглядеть на 18. На мой взгляд, Людмила Марковна поддалась всеобщей панике на тему омоложения, решила, что нужно обмануть всех (и себя). И я думаю, что когда она начала увлекаться этим процессом, она себя и убила. Да и не только она - множество других выдающихся личностей.
Конечно же, все мы задаемся вопросами: как выглядеть моложе, как стать ухоженной. Само по себе это желание естественно и нормально. И выглядеть молодо, а самое главное - и чувствовать себя молодой, энергичной, активной, не только не плохо, а очень даже здорово. Но, стремясь к внешней привлекательности, важно правильно расставлять приоритеты, опираться на истинные духовные ценности, а не иллюзорные. Истинные молодость, красота и стройность являются отражением внутренней душевной простоты, духовной силы, физического здоровья и истинных чистых помыслов и мотивов.
И в моем проекте “Квантовое омоложение и снижение веса” я буду говорить, о том как помолодеть, о том что это возможно, о том, как я стала молодеть и стройнеть. Вы узнаете не только теоретически, но увидите и фактически, что есть реальные люди, которые в 70 выглядят на 18. Но они пошли другим путем.
Чтобы действительно запустить процесс омоложения, должно быть понимание, что пластические операции, вырезание частей тела, натягивание морщинок, откачка жира, не изменяет ваш возраст. Хирургические методы изменения тела не только не изменяют Ваш психологический возраст, а ещё - усугубляют его своими тяжёлыми последствиями.
При вырезании морщинок, частей тела, омоложении хирургическим путём Вы отрезаете часть своей жизни, свои эмоции, чувства, события. На фоне тотального неприятия себя, тотальной тревоги, паники, что не соответствуете каким-то навязанным стандартам, на фоне страха осуждения Вашей внешности, нормальных проявлений возраста, Вы начинаете выглядеть еще хуже. Этими страхами Вы убиваете и старите себя. Все эти негативные мысли тут же отражаются на Вашем лице и откладываются в лишних складках на теле.
О том, как выйти из этого замкнутого круга я рассказываю в своем проекте “Квантовое омоложение и снижение веса”.
Я помогаю привести мысли в порядок, принять, полюбить себя и свой возраст. Не нужно стремиться обмануть себя и окружающих. Все течет, изменяется и мы меняемся. Мы были младенцами, детьми, подростками, была беззаботная юность, взросление. Теперь наступила зрелость.
Если это понять, принять и не зацикливаться на количестве лет, то и процесс старения будет происходить медленнее. Когда нет постоянного эмоционального перенапряжения, нет страха, нет регулярных переживаний; когда внутри радость, спокойствие и гармония, то внутреннее состояние, начинает соответствовать вибрациям позитивных чувств. Вы становитесь умиротворённой, в Вас начинает течь энергия спокойствия, благоди. Все Ваши движения, жесты, мимика становятся мягче, тоньше, нежнее и изящнее. Вся суета, маята, чрезмерная загруженность снижается и перестраивается и процессы в организме как-бы замедляются. Пишу “как-бы”, потому что на самОМ деле они не замедляются, а возвращаются в свой истинный природный ритм. И, в следствии этого, и увядание нашего тела приостанавливается. Когда телу некуда спешить, когда оно никуда не торопится, не страдает и не переживает, тогда оно наслаждается жизнью, расцветаем, молодеет и оздоравливается.
Когда мы живем в радости, в гармонии с собой и миром, когда мы расслабляемся, тогда морщинки разглаживаются, жир плавится, а мы излучая счастье и спокойствие, становимся собой. И, когда мы по настоящему становимся собой, тогда и другим приятно видеть и общаться с нами.
Мы начинаем излучать тепло в мир, создавать вокруг себя поле гармонии, поле единения с миром, с Вселенной, с квантовым полем. Процессы старения, набора лишнего веса, деструктивные процессы, которые нас разрушают, начинают перестраиваться в соответствии с нашим внутренним состоянием и замедляться.
Человек, который находится в принятии себя, всегда отличается от человека, который все время пытается бороться с собой, с природой, с естественными процессами. Не нужно создавать иллюзий, посмотрите на процесс взросления по-другому - я взрослею, я становлюсь мудрее и значит могу поступать умнее, продуманнее, могу бережнее относиться к своему организму.
Приведу в пример еще одну величайшую женщину - Луиза Хей, писательницу, которая говорила о том что нужно мыслить позитивно, нужно принимать себя, любить себя такой, какая есть.
Она ушла в мир иной в возрасте 90 лет. Свои года она прожила в формате принятия себя, с искренностью, откровенностью, говоря о себе честно, чисто и помогая другим.
То, как мы думаем, то, какие убеждения имеем, то, как воспринимаем себя и мир, влияет на нас и отражается на нашей внешности, здоровье, настроении. Наше тело отражает все, что у нас в голове, в мыслях. Тело - это храм души, оно содержит не только физическую оболочку, но и весь внутренний мир, которым мы живём. Это все то, что происходит внутри нас. И, если внутри нет гармонии, а есть много негативных чувств, это тут же отражается на внешности.
В психологии существует такое понятие - неотреагированные эмоции (чувства). Это означает, что когда Вы не отреагировали на какую-то ситуацию, когда чувства в отношении какого - то события долгое время не выражались, а подавлялись, тогда настроение становиться стабильно негативным, а в физическом теле появляются мышечные зажимы, энергетические блоки и болезни. Так например, если человек годами обижался, то следствием этого может стать онкология, если человек долго винил себя, то у него могут быть проблемы со щитовидкой и так далее.
Нужно знать об этом, и необходимо учиться правильно проживать свои состояния.
В моем проекте для того, чтобы помочь ученикам классифицировать чувства, определить свое состояние, я предлагаю вести “Дневник чувств”. Записывая и анализируя возникающие эмоции, Вы научитесь не только понимать и осознавать, что с Вами происходит, но и начнёте лучше видеть, слышать и понимать других людей, в следствии чего сможете переориентировать любую сложную жизненную ситуацию в нужном направлении.
Учитесь владеть собой, становитесь проактивными, старайтесь излучать свет и тепло. И Вы сами удивитесь происходящим позитивным изменениям в вашей внешности!
Ирина Тарарина-Лепихина
авторизуйтесь
свой отзыв о статье